Jak otworzyć się na pomoc od drugiej osoby? Jak rozpoznać, kiedy tę pomoc należy zaoferować seniorowi? Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w pandemii? O tych i o wielu innych ważnych dla prawidłowego funkcjonowania kwestiach można poczytać w specjalnej gazetce - dodatku "Otwórz się na pomoc", wydanym przez Miasto Kobyłka.
Dodatek został przygotowany w ramach programu profilaktyki zdrowia psychicznego i jest dostępny w szkołach na terenie Miasta, jednostkach organizacyjnych (jak np. w Bibliotece, w MOK czy w OPS i przychodni) – możecie Państwo również zapoznać się z jego treścią na naszej stronie, jest zamieszczony w załączniku.
Gazetka jest odpowiedzią na najczęściej zgłaszane problemy przez Mieszkańców podczas różnorodnych spotkań, rozmów telefonicznych i konsultacji z osobami, udzielającymi wsparcia. Dlatego poruszony został również temat zdrowia psychicznego dzieci i nastolatków – a w czasie pandemii nie bagatelizowanie ich emocji, czy nie lekceważenie kłopotów jest szczególnie istotne. Piszemy także o tym, jak być dla siebie wyrozumiałym w czasie szczególnych wyzwań dla naszych organizmów oraz o sprawie, która podczas izolacji społecznej, przewlekłego stresu i niepokojów może przybierać jeszcze szerszą skalę niż w innych okresach – a mianowicie o uzależnieniu od alkoholu, o tym, jak je rozpoznać, jakie są pierwsze symptomy i jak szukać pomocy. W gazetce podane są również adresy i numery telefonów placówek, punktów, klubów i terapeutów, do których można się zgłosić z różnymi problemami.
Jeśli chcielibyście Państwo otrzymać gazetkę, a nie znaleźliście jej w innym miejscu, to zapraszamy po nią również do Wydziału Oświaty w Urzędzie Miasta Kobyłka (ul. Wołomińska 1).
