Kobyłka - kobylka.pl

Zapraszamy na kolejną dawkę inspirujących zajęć w ramach projektu „Akademia Seniora 2025” współfinansowanego z budżetu Miasta Kobyłka.

W listopadzie na Seniorów czekają debaty i retoryka, warsztaty odpoczynku, trening pamięci, joga, recykling, genealogia, zakupy online, kryminały i wiele więcej!

To czas na rozwój, relaks i spotkania w dobrej atmosferze!

godz. 10:00

Stowarzyszenie Qźnia, ul. Fałata 4a

3.11, poniedziałek - Klub debat i retoryki - argumentacja, publiczne wystąpienia

4.11, wtorek - Sztuka odpoczynku - jak dbać o swoje granice, emocje i spokój wewnętrzny

7.11, piątek - Klub gier towarzyskich - gry planszowe, memory, gry karciane

12.11, środa - Mindfulness i trening pamięci

13.11, czwartek - Joga i ćwiczenia oddechowe

14.11, piątek - Sztuka negocjacji - praktyczne techniki komunikacji i rozwiązywania konfliktów

17.11, poniedziałek - Scrapbooking - tworzenie albumów ze wspomnieniami

18.11, wtorek - Sztuka recyklingu - przerabianie rzeczy, zero waste w praktyce

20.11, czwartek - Kryminał i logiczne zagadki

24.11, poniedziałek - Zakupy przez internet

25.11, wtorek - Warsztat genealogiczny - jak szukać przodków, jak korzystać z archiwów i serwisów online

27.11, czwartek - Akademia dobrego stylu - porady modowe, dobór ubrań, makijaż dla seniorów

Projekt "Akademia Seniora 2025" współfinansowany jest z budżetu Miasta Kobyłka.